Selbstmanagement-Coaching

Das Bewusstsein von sich selbst und die Fähigkeit, die persönlichen Stärken und Schwächen, Bedürfnisse und Leistungsgrenzen einzuschätzen, stellen eine wichtige Grundlage für den produktiven und gesunden Umgang mit den Arbeitsanforderungen dar. Eine Stärken- und Schwächenanalyse ist deshalb ein guter Einstieg und ermöglicht Schlussfolgerungen auf Chancen und Risiken, ob im beruflichen oder privaten Bereich. Hieraus lassen sich Ziele entwickeln und Prioritäten setzen. Auf eine gute Balance zwischen Arbeit und Privatleben gilt es hier zu achten, das stärkt die eigenen Kräfte.

Typische Themen

• Wie unterscheide ich zwischen Privat-, Professions- und Organisationswelt?
• Wie kann ich mich effektiv selbst managen?
• Welcher Arbeitsstil ist für mich der Beste?
• Wie entdecke ich meinen Flow?
• Wie manage ich Anforderungen an mich als Person?
• Wie kann ich Handlungs- und Entscheidungsspielräume für mich entdecken?

Formate

3 bis 6 Einzelsitzungen à 2,5 Stunden, bei Bedarf Folgetermine.